テイセナのArtlessな日々

ヴァイオリニスト・テイセナが綴る日々のあれこれ

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あー、いたい

そろそろちゃんと体力を付けないと・・・!と思い、
実はここ最近からトレーニング始めてますー。

無理はせず、ちょっとずつ頑張ろうと思っていましたが、早速筋肉痛に;

しかしこれがないと次のステップには行けませんので
辛抱して乗り切りますー!

ふと思ったこと、もともと運動嫌いではありますが
私は暑い季節になると体を動かしたくなるみたいですね。

寒い時こそ、体をあたためるために運動すればいいのに、と
自分でもいつも思いますが、
そんな寒い時は、そんな気は全く起こらないんです。

いつも眠いですが、寒い季節は何もせずいつまでも寝ていたくなります(笑)

というわけで、これからちょっとずつ筋肉付けて
体をもっとたくましくさせていこうと思います!

そして、心もたくましくなれるように日々頑張ります(笑)

reitou1.jpg

そんな暑い季節には冷凍食品を食べましょう♪
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2010-06-06 Sun 22:09 | | #[ 内容変更] | top↑
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